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La Importancia del Descanso para tu Piel

La Importancia del Descanso para tu Piel

La piel realiza un gran trabajo de reparación y renovación mientras estás descansando. Pues produce estrógeno y colágeno! El estrógeno es una hormona esencial, que ayuda a mantener la piel en buen estado de salud. Mantiene la piel suave y ayuda a conservar su firmeza. Previene la aparición temprana de las arrugas y el envejecimiento prematuro. Por otra parte, el sueño también induce la producción de colágeno, que es un ingrediente clave para mantener la piel firme y joven, que ayuda a la piel a mantener agua, por lo que mantiene la piel hidratada.

 

Photo by Maddi Bazzocco on Unsp

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